გამოგვყევი

როგორ უნდა მოვიშოროთ მაკიაჟი

რამდენიმე წლის წინ საპნით დაბანა სახის გაწმენდის ძირითად ტექნიკად ითვლებოდა. ამ წესს კოსმეტიკური სალონებიც იცავდნენ....

რჩევები წარმატებული ვარჯიშისთვის

წონაში დაკლება ან უბრალოდ სხეულის კორექცია მხოლოდ ვარჯიშით არ გამოვა. აუცილებელია ამ ყველაფერს სწორი კვებით შეუწყოთ ხელი....

როგორ ვებრძოლოთ დეპრესიას დამოუკიდებლად

ბოლო დროს უამრავი ადამიანი დეპრესიული მდგომარეობის ზეგავლენის ქვეშ იმყოფება, თანაც ისე, რომ ზოგჯერ ვერც აცნობიერებენ, რას წარმოადგენს ეს მდგომარეობა....

ვიდეო

ალექსანდრა პაიჭაძე: „დიეტა ჩემთვის არის სწორი კვება“

გადაცემაში „სილამაზე და ჯანმრთელობა“ მოდელმა, ტელეწამყვანმა და ბლოგერმა ალექსანდრა პაიჭაძემ ისაუბრა....

ვიდეო

ნათია ხულუზაური: „National Geographic-ის მაისის ნომერში მეტი აქცენტი ვიზუალურ თხრობაზე გაკეთდა“

გადაცემაში ,,დათო ტურაშვილის შოკოლადი“ ჟურნალის მთავარმა რედაქტორმა ნათია ხულუზაურმა ისაუბრა....

ვიდეო

დიმიტრი ხეჩანოვი: „საქართველოში ყოველდღიურად უფრო მეტი პაციენტი იკეთებს იმპლანტაციას“

სტომატოლოგიური კლინიკა „დენტა ლაინის“ ხელმძღვანელმა, ქირურგ-იმპლანტოლოგმა დიმიტრი ხეჩანოვმა ისაუბრა....

სპორტი: დილით, დღისით თუ საღამოს?

 თუ შეძლებთ ყველაზე ხელსაყრელი დროის განსაზღვრას, ვარჯიშის შემდეგ გადაღლილი არ იქნებით....

ნინი დარსაძე: "ჩვენთან ბავშვის ფსიქოლოგიური დახმარება - უფასოა“

გადაცემაში "Fm პედიატრი“  ბავშვთა დახმარების ხაზის მენეჯერმა, ფსიქოლოგმა ნინი დარსაძემ ისაუბრა....

რატომ ხდება ქალი ასაკის მატებასთან ერთად უფრო მომხიბვლელი?

"თუ ქალი 30 წლის ასაკშიც არ გალამაზდა, ანუ ის უჭკუოა" - კოკო შანელი

სამოტივაციო რჩევები ვარჯიშისთვის

ადამიანი, რომლის დილაც ვარჯიშით იწყება, ყოველთვის წარმატებულია.

ვიდეო

მაია ბარათაშვილი: „რასაც მიირთმევთ, ყველაფერი თქვენს სახეზე და სხეულზე აისახება“

გადაცემაში „სილამაზე და ჯანმრთელობა“ თბილისის ბიგ-ბენდის სოლისტმა მაია ბარათაშვილმა ისაუბრა....

ვიდეო

თინათინ გაგუა: „ორსულობისას თამბაქოს მოხმარება მკვეთრად აქვეითებს ბავშვის ინტელექტუალურ უნარებს“

ორულობის შესახებ გადაცემაში „სილამაზე და ჯანმრთელობა“ მეან-გინეკოლოგმა თინათინ  გაგუამ ისაუბრა....

რა გავლენას ახდენს ჩვენი ემოცია კანის მდგომარეობაზე

ღიმილის დროს თვალის კუთხეებში ჩნდება საყვარელი „სხივები“, რომლებიც ასაკთან ერთად ჩვეულებრივ მიმიკურ ნაოჭად იქცევა....

ბიძინა კულუმბეგოვი: „ფიჭვის ყვავილობას შესაძლოა ბავშვისთვის უკუეფექტი ჰქონდეს“

ალერგოლოგმა ბიძინა კულუმბეგოვმა გადაცემაში ,,FM პედიატრი“ კურორტოლოგიის მნიშვნელოვან ფაქტორებზე ისაუბრა....

სილამაზისთვის და ახალგაზრდობისთვის ბრძოლის 3 ფაქტორი

ყველა ქალი გამუდმებით ცდილობს საკუთარი სილამაზისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნებას....

რჩევები 90-იანი წლების სუპერმოდელებისგან

რჩევები დიდი ხუთეულისგან - როგორ მოვუაროთ კანს და როგორ შევინარჩუნოთ ფორმები ნებისმიერ ასაკში?!...

ვიდეო

გიგლა თუმანიშვილი:"ოპერაციის შემდეგ ჩემი ცხოვრება აბსოლუტურად სხვა გახდა"

როგორ დაამარცხა ჟურნალისტმა ჭარბი წონა და რა სირთულეების გადალახვა მოუხდა მას....

ვიდეო

ქირურგიული ჩარევა სიმსუქნის წინააღმდეგ

გადაცემაში "სილამაზე და ჯანმრთელობა" ქირურგმა კახა ხაჭაპურიძემ ისაუბრა. ...

თამარ უგულავა: „მშობელს აღარ მოუწევს ახსოვდეს ბავშვის სამედიცინო ისტორია“

გადაცემა ,,Fm პედიატრის“ შეკითხვებს გაეროს ბავშვთა ფონდის ჯანდაცვის სპეციალისტი თამარ უგულავა პასუხობდა. ...

როგორ მოვუაროთ თმას ?!

მოწესრიგებული თმა ყველასთვის მიმზიდველია, თუმცა ხშირად ვაწყდებით ისეთ პრობლემას, რასაც არასწორი მოვლა ქვია. ...

როგორია სილამაზე მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში

ერთ ქვეყანაში მკვეთრი და გამომწვევი მაკიაჟია მიღებული, სხვა ქვეყანაში კი ბუნებრივობასა და სიმსუბუქეს ანიჭებენ უპირატესობას. მთავარია, რომ ნებისმიერი მაკიაჟი სრულყოფილად ითვლება...