გამოგვყევი

რატომ არის სასარგებლო ბავშვისთვის ყველი და მისგან მომზადებული კერძები?

ყველი კალციუმის და რძის ცილების წყაროა ის ერთ-ერთ აუცილებელია საკვებია ბავშვისთვის. იქედან გამომდინარე რომ ყველი - რძის კონცენტრირენული ცილაა, ის შეიცავს ცილებსა და ცხიმებს....

უგემრიელესი საკვები შენი პატარებისთვის!

ქათმის ხორცი ერთ-ერთ ყველაზე აუცილებელ და სასარგებლო პროდუქტს წარმოადგენს პატარებისთვის. მასში შემავალი B ჯგუფის ვიტამინი განსაკუთრებით მნიშნველოვანია ნერვული სისტემის ჩამოსაყალიბე...

რომელი საკვები აუმჯობესებს ბავშვებში მეტყველების და აზროვნების უნარს

ბავშვები, რომლებიც ადრეული ასაკიდან იღებენ თევზის მრავალფეროვან კერძებს, სავარაუდოდ, სკოლაში კარგი მეხსიერებით და სხარტი აზროვნებით გამოირჩევიან. ...

როგორ გიცავს საკვები მძიმე დაავადებებისგან

როგორ მოქმედებს სხვადასხვა საკვები ნივთიერებები ტვინზე, მათ შორის ნახშირწყლები, პრობიოტიკები, ცხიმები, კოფეინი, ვიტამინები და მინერალები. ...

10 ცხიმოვანი საკვები, რომლებიც, სინამდვილეში, ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა

ახლახან ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ცხიმი, მათ შორის ნაჯერი ცხიმი, ადამიანის ორგანიზმისთვის საკმაოდ სასარგებლოა. ...

როგორ გავიწმინდოთ ორგანიზმი მარტივად და ეფექტურად

ადამიანის ორგანიზმი, განსაკუთრებით კუჭ-ნაწლავი, ვერ უმკლავდება საკვების მთელ იმ მასას, რომლის მიღებასაც თითქოსდა კეთილი მოსაზრებებით, დადებითი შედეგის მოტანა შეუძლია. ...

როგორ გავაძლიეროთ იმუნური სისტემა საკვების მეშვეობით

იმუნური სისტემა ადამიანისთვის ყველაზე დიდი საჩუქარია რაც კი ბუნებამ უბოძა მას. მისი გამართულად მუშაობის შედეგად შესაძლებელია მრავალი სენისგან თვითგანკურნება....